「メンヘラ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。インターネットをあまりしない方や、そもそもそういう方が周りにいない方にとっては耳馴染みのない言葉かもしれません。ですが、周りにメンヘラな方がいる人の中には、振り回されてとっても精神的にすり減っている方もいるでしょう。ここでは、彼女がメンヘラかもしれないと思っている方々のために、メンヘラとはなにか、どうしたら上手につきあっていけるのかを掘り下げて行きましょう。
- メンヘラの意味って？
- メンヘラ彼女の特徴は？
- メンヘラ彼女との正しい付き合い方とは？
以上のことについてまとめました。
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メンヘラとはどういう意味？
メンヘラという言葉は２ちゃんねるというサイトから始まりました。２ちゃんねるには、メンタルヘルス板という掲示板があります。これは、精神的になんらかの問題がある人や、その周囲の方々が集まる掲示板です。その「メンタルヘルス」が語源となり、このメンタルヘルス板に集まるような、精神的な病気がある方がメンヘラと呼ばれています。
元々は２ちゃんねるのメンタルヘルス板にいそうな方のことを指していたネットスラングですが、今では精神的な病気のある方をメンヘラと呼ぶようになりました。今では２ちゃんねるを見たことがないという方でも、知っている言葉になっています。
メンヘラ彼女の特徴とは？
前述のとおり、俗にいう「メンヘラ」である彼女とは、どのような特徴があるのでしょうか。
その表れ方は性格によりさまざまですが、下記のような特徴が代表的です。全てのメンヘラ女性がこの行動全てをするわけではありませんが、思い当たる部分が複数ある場合は、メンヘラ彼女と言えるでしょう。
① 構ってちゃん
メンヘラな彼女は、一言でいうと構ってちゃん的な側面があります。彼氏からの連絡が途絶えたりすると、不安なあまりに別れを切り出して彼氏の気を引いたり、彼氏に対して攻撃的になったりもします。メンヘラ彼女が別れを口にするとき、別れたいとは思っておらず、気を引きたいだけだったりします。他にも、死をほのめかしたりすることもあるでしょう。リストカットに慣れている女性なら、「手首を切った」と言い出すこともあります。
② キレやすい
メンヘラな女性は、自分の思い通りにならなかったらキレやすい方も非常に多いです。特にこれは恋愛関係にある相手に対してかなり顕著に現れます。彼氏から思い通りの反応が得られなかったときには、大声を挙げて怒ったり、物に当たる方も少なくありません。
③ トラウマ話が多い
もう少しライトな特徴は、常に何かに悩んでいたり、トラウマがあるという話をすることです。聞いても聞いても次から次へと、色々な話が出てきますし、こんなに辛い思いをしているのだから、もっと解って欲しい、優しくして欲しいと求めてきます。
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④ 体調不良を猛アピール
体調が悪いということもよくアピールしてくるでしょう。兎に角常に自分がいかに不幸であるかということを語って、あなたの気を引こうとしてくるでしょう。気が引けなければ、キレたり不機嫌になったりします。
⑤ ドラマティック
とりあえずメンヘラ女性は、なんでもドラマティックになってしまいます。
良い方ならいいのですが、悪い方向に問題を起こします。平穏な付き合いはあまり望めず、常に彼女は何かしら問題を起こすでしょう。幸せな気持ちで平穏に付き合って行くのを、まるで自ら避けているかのような行動を起こします。そういう行動を自分で起こしているくせに、苦しんでいるのも本当なのです。
⑥ すぐ泣く、わがまま
常に不平不満を言って、あなたを困らせるでしょう。あなたの発言に正解などなく、何を言っても何をやっても、次から次へと不満が出てきます。そして、すぐ泣きます。
自分の否を認めるということはしません。いつでも間違っているのは相手の方で、自分が正しいという論調です。そのため、年齢的には大人になっても精神的に子供な状態というのは珍しくありません。とってもわがままで自己中心的なのは、どんなタイプのメンヘラ女性にもあてはまります。
メンヘラ彼女と上手に付き合う方法は？
上記のような特徴を持つメンヘラ彼女をお持ちの方は、さぞかし毎日お疲れなのではないでしょうか。メンヘラ彼女とつきあう方は、疲れ果てて別れてしまう方も少なくありません。
ですが、どうしても彼女のことが大好きで一緒にいたいという場合、どのようにつきあっていけばいいのでしょうか。
① 聞き上手になる
まず大事なのは、聞き上手になることです。いくらでも彼女の話を聞いてあげることで、構って欲しいという彼女の欲がある程度達成されます。
あなたへの不平不満もたくさん言われるでしょう。その全てを受け止めてあげられるくらいの精神力が必要です。可能な限り、彼女の希望通りにするのもいいでしょう。
② 動じない
彼女がキレても動じないことも重要です。怒っているときは、発散させてあげましょう。物に当たり出した時に、危ないものに手を出さないように気をつけてあげましょう。
彼女の「別れる」という言葉にあまり過敏に反応し過ぎないように。本当に彼女がメンヘラなら、その言葉は本気ではなかったり、一過性の感情である可能性が高いです。
つまり、まるで彼女の父親になったかのように、子供をあやすような感じで接すると割とうまく行きます。そうしながら、自分の精神的なケアも忘れないようにしましょう。メンヘラはうつってしまいやすいのです。
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