アロハ♪ 向日葵ですԅ( Ơ∀ Ơԅ✿)ｱﾛﾊ〜❤
イカれてないです、ただハイビスカス風にしただけですｗ
今回のお悩みは国際結婚にまつわるものです。
留学もそうですし日本を離れて国際結婚となると
内向的で人見知りな性格だと更に苦労します。
その改善策をちょっとご紹介。
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ミカさん、32歳
ミカさんは現在、アメリカ在住。旦那さんの故郷で暮らしています。
妊娠５ヶ月で男の子を出産予定です。
ミカさんと旦那さんは日本で出会い、３年前に結婚、一年前に渡米。
旦那さんの実家の傍に引越しをしてきたのですが、そこは全くの
田舎。
外国人を見かけることは滅多になく、ミカさんは唯一の外国人といっていい程。
それが故、自分はすごい浮いているのではないかと敏感に反応してしまう。
友達と呼べる友達もおらず、唯一頼りにしているのが旦那さん。
旦那さんの両親とも未だに打ち解けることができず、話が続きません。
良くしてくれているものの、気を遣ってしまうし、うまく話せない自分に
嫌気がさしてしまいます。
友達がいないので、旦那さん以外とはあまり出かけることもなく、
日本の友達と電話したり、ネット上で話したり旦那さんを待つだけと、
毎日孤独に過ごしています。
ミカさんは元々内向的で、人と打ち解けるまでに時間がかかります。
あまりの孤独感から、最近では自分は国際結婚に向いてないんじゃないか、
と自信がなくなってきてしまっています。
同時に日本へと帰りたくなっている、というホームシックにも
陥っています。日本には家族も親しい友達もいます。
だからもっと気楽にいけるんじゃないか・・
ここの土地でこの先やっていく自信がない・・・
人見知りの性格を治したいけど、どうしたらいいのかわからず、
このままでは不安がいっぱい。
数ヵ月後には子供が生まれます。頼れる人がもっとほしい。
内向的な人は国際結婚に向いてない？
相手の国で暮らすとなると、その土地での人間関係に加え、
文化の違い、言語の違い、など困難な壁にぶつかることが
多くなってしまいますね。
アメリカでは月一、多いところは毎週末のように家族、親戚、
友達同士でホームパーティやらBBQやらが開催され集まる
ところもあります。
私も留学中に当時付き合っていた彼に連れられあちこちの
お家にいったり、彼がクリスチャンだったので教会へ行って
その後どなたかのお家で集まったり・・・
みんな親切でよくしてくれましたが、どうしてもうまく話せなくて
自己嫌悪によく陥ることがありました。
人見知りが激しく、すぐに打ち解けることができず、彼に
気を使わせてるから、自分はお荷物なのではないか・・
なんてことも真剣に悩んでいました。
それに私自信、全く楽しめてなかったので苦痛でした。
でも国際結婚に向き不向きは正直ないと思います＾＾
内向的だから、人見知りだから、と自分自身のことを否定的に
強く思っていて、それが更にミカさん自身を内向きな性格にしてしまう。
自分のことをマイナスに考えてしまうと、
自ずと行動もマイナスになってしまいます。
思い込みが本来できるはずの行動までも抑制してしまう場合があります。
相手にどう思われているか、ということに過剰に反応してしまうんですよね。
それならば、考えをプラスにしていけば、
行動もプラスの方へと導かれていく
プラスのことを考えるようにと意識していけば
行動も変わってくる
そう思いませんか？＾＾
自信をもつ
プラス志向になるためには、最初はそう意識して取り組むことが大事です。
自分は話せるんだ
自分はできる
相手と友達になれる
楽しく話せる自分が話せば相手も話してくれる
そう思うことがミカさんの背中を押してくれて、行動へと繋がります。
できるできないかは置いといて、自分のことをプラスに考えるだけで
行動できるようになります。
最初は難しいかもしれませんが、自分自身を否定的に思わず、
プラスに考えることを意識してみてください＾＾
スポーツ選手などで成功している人達に共通しているものは
「根拠のない自信」です。それがあるから努力できる。
自分を信じているから行動もそれについていく。
そして結果を出す。
私も当時はそれを理解できていませんでした。
でも、自分が打ち解けれてる人達との関係を思い返してみると、
素でいられる
居心地がいい
それはなぜかというと、
「私」を受け入れてくれてると知っているから。
だから自分に自信が持てている。
だから自分からいっぱい話せる
ならばこれを多少順序を変えてやってみたら
結局は同じところにたどり着けるのではないかな。
（Top Photo by mellamokat）